Vanuit onze gedeelde passie voor vrouwengezondheid, hormonale gezondheid, leefstijl en preventie geven wij regelmatig lezingen, infosessies en workshops voor vrouwen, bedrijven, organisaties en zorgverleners.

Tijdens deze sessies brengen we complexe informatie op een duidelijke, warme en wetenschappelijk onderbouwde manier.

Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere:

→ peri-menopauze & menopauze
→ hormonale veranderingen en hun impact
→ voeding, beweging, slaap en stress
→ hormonale therapie en anti-hormonale therapie
→ preventie en gezondheid op lange termijn
→ vrouwengezondheid op de werkvloer
→ diabetes en menopauze
→ darmgezondheid en hormonale balans
→ voeding en leefstijl bij PMOS/PCOS en endometriose
→ begeleiding bij hormonale kankers zoals borstkanker
→ leefstijl als ondersteuning binnen menopauzezorgen

Valerie en Ann-Sofie geven zowel samen als apart regelmatig infosessies en lezingen voor vrouwen, lokale verenigingen, bedrijven, zorgverleners en multidisciplinaire teams.

Beiden zijn bestuurslid van de VZW Menovistas en gespecialiseerd in leefstijl, diabeteseducatie, preventie en hormonale gezondheid. Vanuit hun praktijkervaring brengen ze deze thema’s op een toegankelijke, warme en wetenschappelijk onderbouwde manier tijdens lezingen, workshops en events rond vrouwengezondheid.

Valerie is daarnaast gastdocent binnen het postgraduaat Menopauzeconsulent aan VIVES Hogeschool en regelmatig spreker tijdens expertpanels rond vrouwengezondheid en menopauzezorg.

Ann-Sofie is naast diëtiste ook verpleegkundige en actief betrokken binnen begeleiding, preventie en educatie rond hormonale gezondheid en leefstijl.

Onze missie is om taboes bespreekbaar te maken en opnieuw meer inzicht, rust en vertrouwen te geven in hun lichaam en gezondheid.